Tigelas de taco de frango com lim√£o

Tigelas de taco de frango com lim√£o

Taças carregado com frango de limão perfeitamente desfiado e temperado que é feito na panela de barro! Sirva com arroz, milho, alface, queijo, abacate e salsa para um delicioso jantar.

TACO BOWLS

Minhas comidas favoritas são feijão e arroz. Parece loucura, mas é verdade. Infelizmente, o único dos meus filhos que vai comer feijão ou arroz é o meu filho de 2 anos!

É por isso que as taças de taco e as de burrito são as favoritas do jantar. Se você não gosta de arroz, coloque alface no fundo e carregue-a com frango e coberturas. Normalmente eu não sirvo essas tigelas de taco com feijão, mas você certamente poderia!

O engraçado é que meus filhos vão comer salada e pimentão como se fosse doce, mas não vão tocar arroz. Tão estranho para mim, haha

COMO FAZER TAÇAS TACO

  • Adicione os peitos de frango, uma lata de caldo de galinha, suco de limão fresco, cominho e pimenta em pó na inserção da panela elétrica. Cozinhe em fogo BAIXO por 4-5 horas, dependendo do uso fresco ou congelado.
  • Quando terminar o tempo do frango, retire-o com uma escumadeira e coloque-a em uma tigela. Use um liquidificador de mão para misturá-lo em velocidade média. Você vai acabar com um frango desfiado perfeito e com qualidade de restaurante. Ou apenas use dois garfos e chame de bom! Adicione o frango desfiado de volta à panela lenta para que fique úmido.
  • Sirva em tigelas com todas as coberturas de taco. Também usamos arroz como base, com um pouco de frango desfiado, alface desfiada, fatias de abacate, milho assado em conserva, tomate, creme de leite e queijo ralado.
  • Estes são super versáteis! Você pode servir com feijão, guacamole, pico de gallo, arroz cauli, sem arroz e pouco mais de alface.
  • Você também pode esquecer as tigelas de taco e servir o frango desfiado como tacos, dentro de burritos, quesadillas, nachos. Eu amo esta receita porque ela pode literalmente ser usada para qualquer coisa.
  • As sobras também produzem realmente bons nachos assados, dentro de quesadillas, ou usam em qualquer receita que exija frango desfiado.

MINHAS DICAS PARA FAZER ESTA RECEITA

  • Eu amo, amo, amo esta receita para Arroz mexicano. É tão fácil, sem cortar, e você apenas junta tudo em uma panela. este arroz de coentro e limão também é um dos favoritos e uma grande coisa a fazer para essas taças de taco. Também tenho versões instantâneas de arroz mexicano e arroz de coentro e limão.

  • Essas tigelas também são muito boas servidas com um molho de coentro ou isto molho salsa verde coentro rancho.

  • Se você gosta de guacamole como eu, experimente estas receitas para pico de gallo guacamole e salsa verde guacamole.

  • Eu sempre uso peitos de frango frescos porque acho que a textura fica melhor e eu amo o frescor dela. Você pode usar peitos de frango congelados, basta ajustar o tempo de cozimento, pois os congelados podem precisar de mais uma hora ou menos.

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Tigelas de taco de frango com limão

Taco Bowls carregado com frango de limão perfeitamente desfiado e temperado que é feito na panela de barro! Sirva com arroz, milho, alface, queijo, abacate e salsa para um delicioso jantar.

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Taxa

Curso: Curso Principal

Cozinha: Mexicana

Palavra chave: frango crockpot, comida mexicana, tigelas de taco

Tempo de preparação: 5 minutos

Tempo de cozimento: 5 horas

Tempo total: 5 horas 5 minutos

Porções: 8 tigelas de taco

Autor:

Ingredientes

  • 4 peitos de frango sem ossos e sem pele (cerca de 2 libras)

  • 1 lata de caldo de galinha

  • 3 colheres de sopa de suco de limão fresco (cerca de 2 limas)

  • 2 colheres de chá de cominho

  • 2 colheres de chá de pimenta em pó

  • arroz de escolha
  • alface picada, queijo, creme de leite, abacate, tomate, etc

Instruções

  • Pulverize a inserção da panela elétrica com spray de cozinha. Coloque os peitos de frango na panela elétrica.

  • Em uma tigela pequena, misture o caldo de galinha, o suco de limão fresco, o cominho e o pó de pimenta. Mexa com um batedor e despeje sobre o frango. Cozinhe em fogo baixo por 4-6 horas.

  • Quando o tempo de cozimento terminar, remova o frango com uma escumadeira em uma tigela. Use um liquidificador portátil em velocidade média para misturar e desfiar o frango. Ou apenas use dois garfos. Adicione o frango desfiado de volta à panela com os sucos e deixe descansar até ficar pronto para servir, para que fique úmido.

  • Coloque o arroz no fundo da tigela, adicione uma colher de frango com limão e cubra com todas as suas coberturas de taco favoritas.

Notas

Se eu usar uma lata de caldo de galinha com sódio reduzido, polvilhe cerca de 1/2 colher de chá ou mais de sal nos peitos de frango, depois de adicioná-los ao revestimento da panela elétrica. Em seguida, despeje a mistura de caldo de galinha sobre eles.

Eu compro uma lata de milho assado para servir com estes. Eles também têm um mexicorn que seria muito bom.

Sinta-se livre para servir essas tigelas de taco com o que quiser! Eles são tão versáteis e os restos de frango desfiado podem ser usados ​​para qualquer coisa.

Cozinhe uma das receitas de arroz ligadas no post, compre uma caixa de arroz mexicano que cozinha na parte superior do fogão ou use os pacotes de arroz de 1 minuto para microondas. Muitas opções para o arroz.

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