Tigela de café da manhã com quinoa e amêndoa de chocolate

Tigela de café da manhã com quinoa e amêndoa de chocolate

Tigela de café da manhã com quinoa de chocolate – uma tigela de café da manhã simples, com 4 ingredientes, adoçada naturalmente com mel e com sabor de leite de amêndoa! É tão fácil de fazer, saudável, vegano e sem glúten.

    Panela Crock Pot Limão Manteiga Frango

    Cheesecake de 3 ingredientes Keto Fat Bombs

    CrockPot Frango com alho toscano com espinafre e tomate seco

    Caçarola de Frango com Espinafre e Queijo Creme e Mussarela

    Manteiga de Alho Assada Batata Parmesão

    Caçarola de almôndegas de queijo {Low Carb}

Crédito da foto: © Eatwell101.com

Lista de ingredientes para a tigela de café da manhã com quinoa de chocolate

Tigela de quinoa

  • 1 xícara de quinoa não cozida
  • 2 xícaras (450 ml) de leite de amêndoa sem açúcar e mais por servir
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
  • 2 a 3 colheres de sopa de mel

Cobertura

  • Pedaços de chocolate amargo
  • Bagas mistas (framboesas, mirtilos, frescas ou congeladas…)

Crédito da foto: © Eatwell101.com

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instruções

1 Lave bem a quinoa em uma peneira de malha fina por 2 minutos. Adicione a quinoa e o leite de amêndoa em uma panela pequena. Deixe a mistura ferver, reduza para ferver e cozinhe por 15 a 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar cremosa e a quinoa estar cozida.

2) Retire do fogo e misture o cacau em pó e o mel. Mexa bem para combinar. Você pode ajustar o sabor com mais cacau, leite de amêndoa ou mel.

3) Sirva cada tigela de quinoa coberta com gotas de chocolate escuro e frutas silvestres. Adicione uma pitada de leite de amêndoa por cima para obter um sabor extra de amêndoa. Aproveitar!

Crédito da foto: © Eatwell101.com

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