Tacos de frango crocante

Muy Bueno Cookbook

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Estes Tacos de frango crocante são feitos com conchas caseiras de taco, cheias de frango salgado e levemente picante, carregado com chile verde assado e sabores mexicanos – a refeição perfeita para a família.

Esta é uma receita fácil de taco de frango e a refeição perfeita para a família – prepare ingredientes e deixe as crianças fazerem seus próprios tacos com suas opções de coberturas.

Tacos são sempre um jantar rápido. Mesmo simples fixações de taco como o pico de gallo são muito básicas.

Como cozinhar o frango

Este frango desfiado pode ser cozido em uma panela instantânea ou em uma panela no fogão.

Taco temperado

Produtos com bom gosto simples podem ser comprados on-line e são alimentos com rótulo limpo que não contêm cores, sabores ou conservantes artificiais.

Este tempero de festa Fiesta faz uma mistura perfeita de taco e é um ótimo complemento para qualquer prato mexicano. Polvilhe esta mistura de cebola, sal, pimenta vermelha esmagada, alho e salsa nos peitos de frango.

Esse tempero também tem um gosto ótimo com carne moída e carne de porco desfiada. E pode até ser polvilhado com creme de leite para dar um mergulho picante na festa.

Óleo de abacate como cozinhar com ele

O óleo de abacate é um óleo leve e ligeiramente de noz, perfeito para refogar e refogar, principalmente em altas temperaturas.

Refogue: O óleo de abacate é um óleo leve, ligeiramente de noz e um óleo perfeito para refogar a cebola e o alho nesta receita.

Molho: O óleo de abacate também faz um ótimo molho para salada ou vinagrete combinado com vinagre balsâmico.

Fritar: Você sabia que o óleo de abacate é de longe o óleo mais seguro para cozinhar em alta temperatura, como fritar. Você pode usar o óleo de abacate, assim como o óleo de fritura comum, para reduzir o risco e fazer uma escolha mais saudável.

Como fazer frango

  • Casaco de peito de frango no tempero da festa
  • Refogue a cebola e o alho no óleo de abacate
  • Adicione uma lata de fogo em cubos de tomates assados
  • Adicione o pimentão torrado em cubos – Como assar pimentões
  • Adicione o caldo de galinha
  • Combine e cozinhe

Como servir frango desfiado

Esta receita de frango desfiado é ótima por si só ou em tigelas de burrito, envoltórios crocantes, envoltórios de alface, nachos ou como tacos de frango crocante.

Como armazenar frango desfiado

Este frango desfiado é ótimo para jantares em família ou para uma festa – faz um pouco.

As sobras podem ser refrigeradas por 5 dias para a preparação de refeições para outros pratos durante a semana ou embaladas em recipientes seguros para congeladores e guardadas para outras refeições.

Como fazer cascas de taco caseiras

Não há necessidade de comprar conchas compradas em lojas antigas para fazer tacos crocantes. Este método fácil transforma tortillas de milho fresco em casca de taco crocante. Os reservatórios de taco embalados geralmente contêm óleos parcialmente hidrogenados. Para uma versão mais saudável, faça o seu.

  • Aqueça o óleo de abacate de 2,5 cm em uma frigideira de fundo pesado.
  • Frite as tortilhas, uma de cada vez, dobrando ao meio e colocando a metade no óleo, segurando a outra metade com um garfo ou pinça, e repetindo com a outra metade para formar uma concha de meia-lua, até dourar e ficar crocante, 1 a 2 minutos de cada lado. Coloque as cascas de taco em um prato forrado de toalha de papel. Repita com as tortilhas restantes.

Como fazer tacos de frango

  • Desfie e enfie o frango em conchas de taco caseiras.
  • Decore com sua escolha de coberturas.

Mais receitas de taco

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Você fez este tacos de frango crocante? Avalie a receita e deixe-me um comentário para me informar como ficou!

Tacos de frango crocante

Porções: 6

Curso: Entradas

Cozinha: México, Tex-Mex

Estes tacos de frango crocante são feitos com cascas de taco caseiras cheias de frango salgado e levemente picante, carregado com chile verde assado e sabores mexicanos.

Frango:

  • 2 colheres de chá de óleo de abacate

  • 1/2 xícara de cebola branca picada

  • 2 dentes de alho picados

  • 4 peitos de frango

  • 2 colheres de sopa Tempero para Festas

  • 1 (14,5 onças) pode disparar tomates cortados em cubos

  • 2 a 3 pimentas Anaheim assadas em cubos

  • 3/4 de xícara de caldo de galinha com pouco sódio

  • Sal a gosto

Tacos:

  • Óleo de abacate, para fritar

  • 20 tortilhas de milho

Placa de fogão:

  • Em uma panela grande, aqueça o óleo de abacate em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue por 2 a 3 minutos, mexendo sempre, ou até as cebolas ficarem macias e translúcidas. Adicione o alho picado e refogue por mais 30 segundos a 1 minuto, mexendo continuamente, até perfumar.

  • Adicione o frango, o tomate, o chile, o caldo de galinha e mexa bem tudo. Deixe ferver; reduza o calor. Deixe ferver até que o frango esteja cozido, cerca de 30 minutos.

  • Usando uma escumadeira, transfira o frango para uma tigela. Usando 2 garfos, desfie o frango.

  • Adicione o frango desfiado de volta à panela e tempere com sal, se necessário.

Pote instantâneo:

  • Selecione Refogue na panela instantânea e aqueça o óleo. Adicione as cebolas à panela e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficarem macias e translúcidas, cerca de 3 minutos. Misture o alho por 1 minuto.

  • Adicione o frango, o tomate, o chile, o caldo de galinha e mexa bem tudo.

  • Trave a tampa no lugar e gire a válvula para Vedação.

  • Pressione o botão Manual / Pressure Cook e defina o tempo de cozimento por 20 minutos em alta pressão.

  • Deixe o vapor liberar naturalmente por cerca de 10 minutos, depois gire a válvula para Ventilação para liberar qualquer vapor residual.

  • Retire cuidadosamente a tampa e, usando uma escumadeira, transfira o frango para uma tigela. Usando 2 garfos, desfie o frango.

  • Adicione o frango desfiado de volta à panela e tempere com sal, se necessário.

Tacos:

  • Aqueça o óleo de abacate de 2,5 cm em uma frigideira de fundo pesado.

  • Frite as tortilhas, uma de cada vez, dobrando ao meio e colocando a metade plana em óleo de abacate enquanto segura a outra metade com um garfo ou pinça, e repetindo com a outra metade para formar uma concha de meia-lua, até dourar e ficar crocante, 1 a 2 minutos de cada lado. Coloque as cascas de taco em um prato forrado de toalha de papel. Repita com as tortilhas restantes.

  • Coloque o frango desfiado em cada casca de taco e decore com alface, tomate, salsa, queijo e abacate, se estiver usando.

  • Faça o frango à frente: Faça frango desfiado e leve à geladeira por 5 dias em um recipiente hermético. Frango desfiado também pode ser congelado.
  • Conchas de taco: Use para tacos imediatamente, ou eles podem ficar mastigáveis. As sobras podem ser aquecidas no forno para fritar.
  • Até 11 de abril de 2020, você pode usar o código promocional “MUYBUENO” attastefullysimple.com para receber US $ 5 de desconto em qualquer pedido de US $ 30 ou mais.

Porção: 6g, Calorias: 392kcal, Carboidratos: 42g, Proteína: 38g, Gordura: 8g, Gordura saturada: 1g, Colesterol: 96mg, Sódio: 353mg, Potássio: 764mg, Fibra: 6g, Açúcar: 2g, Vitamina A: 123IU, Vitamina C: 6mg, Cálcio: 83mg, Ferro: 2mg

Fotografia porMaria Rosa

Este post é patrocinado pela Tastefully Simple. Opiniões e pensamentos pessoais são meus.

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