Taça de iogurte de toranja de framboesa

este Taça de iogurte de toranja de framboesa é uma maneira deliciosa de começar o dia. É embalado com iogurte grego de baunilha cremoso, um turbilhão de requeijão de toranja de framboesa e coberto com uma combinação de ingredientes doces. Fresco, saboroso e leve, esta é a melhor maneira de mudar sua rotina de café da manhã ou lanche!

Lembre-se disso Requeijão de Toranja de Framboesa que eu compartilhei com você semana passada?

Bem, acontece que eu não consegui manter minha colher fora da jarra, então, em vez de inalá-la TODOS Em uma sessão, fiz a melhor coisa: fiz uma tigela de iogurte de toranja e framboesa!

Dessa forma, eu não senti bastante como culpado se eu comesse toda a coalhada, e depois alguns. Afinal, agora está combinado com iogurte e outros ingredientes nutritivos!

Essa é a minha história, e eu estou aderindo a ela!

Mas realmente, você já experimentou tigelas de iogurte antes? Eu compartilhei isso Tigela de iogurte de caramelo grelhado no verão passado, e estou viciado desde então. Eles são essencialmente o mesmo que uma tigela de smoothie, mas com iogurte como base. É fácil de fazer (não é necessário liquidificador!) E muuuito bom para um café da manhã rápido.

Esta tigela de iogurte de toranja de framboesa é uma maneira deliciosa de começar o dia. É embalado com iogurte grego de baunilha cremoso, um turbilhão de requeijão de toranja de framboesa e coberto com uma combinação de ingredientes doces. Fresco, saboroso e leve, esta é a melhor maneira de mudar sua rotina de café da manhã ou lanche!

Se você costuma comer iogurte de manhã como eu, vai adorar esta tigela de iogurte de toranja e framboesa. Ele anima sua rotina regular de iogurte com um turbilhão de frutas do requeijão e todas as divertidas coberturas!

Afinal, as coberturas podem ser a parte mais engraçada (isso é uma palavra ?!). Coloquei esta tigela com framboesas frescas, granola de mel crocante e algumas (ou muitas) lascas de chocolate. Ele equilibra a combinação de sabores doces e torna essa tigela muito boa!

E a melhor parte? Esta tigela de iogurte é tão fácil de personalizar, dependendo do seu gosto! Sinta-se à vontade para usar um sabor diferente de iogurte, misturar um pouco de geléia de framboesa ou adicionar algumas sementes de chia ou outras frutas frescas. As possibilidades são infinitas!

Mas o que você faz, você precisa fazer esta tigela de iogurte de framboesa e toranja. Ele faz o mais delicioso café da manhã ou lanche e o mantém abastecido o dia todo!

Procurando receitas de café da manhã mais fáceis? Eu tenho você coberto!

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  • Tigela de batidos de nozes de banana
  • Copos de rabanada de abóbora com canela Streusel
  • Café da manhã fácil Quesadillas
  • Varas de rabanada assadas com açúcar e canela

Taça de iogurte de toranja de framboesa

Esta tigela de iogurte de toranja de framboesa é uma maneira deliciosa de começar o dia. É embalado com iogurte grego de baunilha cremoso, um turbilhão de coalhada de toranja de framboesa e coberto com uma combinação de ingredientes doces. Fresco, saboroso e leve, esta é a melhor maneira de mudar sua rotina de café da manhã ou lanche!

 Curso Café da manhã

 Cozinha Americana

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 Tempo de preparação 5 minutos

 Tempo total 5 minutos

 Calorias 345kcal

Ingredientes

  • 1 ½ xícaras de iogurte grego de baunilha

  • 4 colheres de sopa de requeijão de toranja de framboesa

Coberturas:

  • Framboesas frescas
  • Granola
  • Pedaços de chocolate
  • Sementes de chia

Instruções

  • Despeje o iogurte em uma tigela pequena.

  • Adicione a coalhada de toranja de framboesa e agite suavemente para combinar.

  • Top iogurte com framboesas, granola, lascas de chocolate e sementes de chia, se desejado.

Nutrição

Dose: 1g | Calorias: 345kcal | Carboidratos: 60g | Proteína: 11g | Gorduras: 7g | Gordura saturada: 4g | Colesterol: 4mg | Sódio: 262mg | Potássio: 102mg | Açúcar: 59g

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