Salada De Frango Com Tomate De Abacate E Bacon Alface #aconmonth #putsomepiginit

Bacon Lettuce Avocado Tomato Chicken Salad Wrap makes a quick and easy dinner or lunch idea! #wraps #chickensalad #baconmonth #putsomepiginit

Este envoltório de salada de frango com tomate abacate e abacate de bacon faz uma idéia rápida e fácil para um jantar ou almoço! #wraps #chickensalad #baconmonth #putsomepiginit

Recentemente, eu precisava de uma ideia rápida para o jantar. Embora um sanduíche BLT parecesse bom, eu só tinha 8 pedaços de bacon para 7 pessoas … obviamente, um BLT tradicional era não vai funcionar. Quero dizer, eu poderia ter comido um sanduíche, mas o que todo mundo ia comer ?!

Pensando um pouco fora da caixa, mas ainda seguindo a idéia do BLT, eu vim com esse envoltório de salada de frango com bacon e abacate com tomate e alface. Eu tinha um pouco de frango da noite anterior e um abacate que precisava ser usado, então isso foi muito fácil de jogar!

Alface com bacon Salada de frango com tomate e abacate

Este envoltório de salada de frango com tomate abacate e abacate de bacon faz uma idéia rápida e fácil para um jantar ou almoço!

Ingredientes

  • 3 xícaras de frango cozido, em cubos ou desfiado
  • 6-8 fatias de bacon, cozidas e desintegradas
  • 1 xícara de tomate cereja, esquartejado
  • 2 talos de aipo em fatias finas
  • 2 cebolas verdes picadas
  • 1 abacate, sem caroço e picado
  • 6-8 folhas de alface
  • 3 / 4-1 xícara de maionese
  • 1 colher de chá. suco de limão
  • Molho Dash Worcestershire
  • Sal e pimenta a gosto
  • 6-8 tortilhas grandes do tamanho de burritos, aquecidas

Instruções

1. Coloque o frango, bacon, tomate, aipo, cebola verde e abacate em uma tigela média. Adicione a maionese, suco de limão, molho Worcestershire, sal e pimenta. Misture delicadamente até ficar bem combinado.

2. Forre tortillas com folhas de alface. Cubra com a mistura de salada de frango. Enrole como um burrito. Servir.

de

Informação nutricional
Porção
Quantidade por porção As Served
Calorias 651kcal Calorias da gordura 502
% Valor diário
Gordura total 56g 86%
Gordura saturada 12g 60%
Gordura trans 0g
Colesterol 88mg 29%
Sódio 591mg 25%
Carboidratos 18g 6%
Fibra alimentar 5g 20%
Açúcares 2g
Proteína 20g

Valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas:

Calorias 2000
Gordura total Menor que 65g
Gordura saturada Menor que 25g
Colesterol Menor que 300mg
Sódio Menor que 2.400mg
Carboidrato total 300g
Fibra alimentar 25g

Todas as imagens e texto © Jamie Sherman para © Love Bakes Good Cakes. Por favor, não use minhas imagens sem permissão prévia. Se você deseja republicar esta receita, reescreva a receita com suas próprias palavras ou faça o link novamente para esta postagem.

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