Rolos de Frango Assado {Aperitivo Delicioso!)

Rolos de Frango Assado {Aperitivo Delicioso!)

Roll-Ups de frango são uma refeição super gostosa que toda a minha família adora.

Frango cozido desfiado macio e brócolis são enrolados em rolos crescentes escamosos e assados ​​em molho cremoso. Tão fácil, tão brega e muito fácil de juntar com ingredientes simples.

Jantar Fácil em Minutos

Rolinhos crescentes cheios de frango e queijo, em um molho cremoso é absolutamente delicioso!

O molho é perfeitamente cremoso e pode tornar um dia comum, extraordinário! Essa bondade assada é a perfeita comida afetiva para qualquer ocasião!

A melhor parte é que você pode usar qualquer ingrediente que tenha em mãos para preencher esses roll-ups.

Ingredientes e Variações

FRANGO Embora esta receita exija frango, ela teria um sabor igualmente bom com carne assada, presunto ou até sobras de peru. Então, seja criativo e adicione seus favoritos!

MOLHO Se não tiver creme de frango à mão, substitua-o por outro creme como cogumelo ou creme de brócolis. Ou prepare um molho de queijo fácil com alho em pó e temperos. Se tudo mais falhar, um pote de Alfredo vai dar muito certo!

BRÓCOLIS Em vez de cozinhar brócolis, use sobras Brócolis assado ou espargos! Adicione cogumelos ou até sobras de legumes assados.

Como fazer roll-ups de frango

Você está apenas a 3 passos simples para fazer esta receita fácil:

  1. Faça o molho (conforme a receita abaixo).
  2. Encha crescentes com frango e queijo e enrole.
  3. Coloque em uma panela sobre o molho, polvilhe com queijo e asse

Deixe o prato descansar por alguns minutos para deixar o molho endurecer e bom apetite!

Dicas para o Sucesso

Para uma perfeição crocante e crescente, asse até dourar. É importante não cozinhar mal estes.

Certifique-se de usar pré-cozinhado carnes para esta receita. A carne crua não terá tempo suficiente no forno para cozinhar completamente.

Por último, mas não menos importante, o cheddar afiado acrescenta sabor extra, mas fique à vontade para usar o seu favorito se o queijo afiado não estiver no menu. Por fim, tente polvilhar com algo colorido para decorar:

  • Queijo extra por cima!
  • Ervas picadas ou secas ou cebolinha
  • Uma pitada de páprica defumada ou pimentões secos
  • Até jalapenos picados para temperar mais em cima podem fazer esse prato parecer atraente e super apetitoso!

Sobras?

Os enrolamentos de frango duram na geladeira por até 3 dias. Eles têm um gosto muito bom, mas para reaquecer, basta colocar no microondas ou colocar na torradeira por alguns minutos e eles são bons como novos! Algumas gotas de molho picante para esse tempero acrescentado serão suficientes!

Receitas mais gostoso Roll

Você fez esses roll-ups de frango? Certifique-se de deixar uma classificação e um comentário abaixo!

Rolos de frango

Estes enrolamentos de frango ao estilo Alfredo são fáceis de fazer e podem ser apreciados por toda a família

  • 10,5 onças de creme de canja de galinha

  • 1/2 xícara de caldo

  • 1/2 xícara de leite

  • 1 colher de sopa de farinha

  • 1/2 colher de chá de alho em pó

  • 1 pode rolos crescentes

  • 1 1/2 xícaras de queijo cheddar afiado dividido

  • 1 1/2 xícaras de frango cozido desfiado

  • 2 xícaras de brócolis ou aspargo, cozido no vapor

  • Pré-aqueça o forno a 375 ° F.

  • Misture a sopa, leite, caldo, farinha, alho em pó e sal e pimenta a gosto. Despeje a mistura de sopa no fundo de uma panela 9×13.

  • Triângulos separados de rolo crescente.

  • Divida 1 1/2 xícaras de queijo cheddar e todo o frango e brócolis sobre os rolos crescentes.

  • Role cada rolo crescente e coloque na panela preparada.

  • Asse 25 minutos. Cubra com o queijo restante e asse por mais 5 a 10 minutos.

  • Descanse 5 minutos antes de servir.

  • Substituições vegetarianas deliciosas: Experimente espinafre, couve-flor, pimentão vermelho assado, tomate ou até aspargo!
  • Certifique-se de usar carne pré-cozida, pois a carne crua não terá tempo suficiente para cozinhar totalmente nesta receita!
  • Para o exterior crocante perfeito, não cozinhe demais!

Porção: 1 rolo, Calorias: 193, Carboidratos: 8g, Proteína: 16g, Gordura: 11g, Gordura saturada: 6g, Colesterol: 48mg, Sódio: 513mg, Potássio: 200mg, Fibra: 1g, Açúcar: 2g, Vitamina A: 482IU, Vitamina C: 20mg, Cálcio: 191mg, Ferro: 1mg

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