Receita de smoothie de coco e cereja

Se houver algo errado com você e as cerejas por si só, por mais perfeitas que sejam, não são boas o suficiente para você, aqui está uma receita de smoothie de coco e cereja que você provavelmente adorará. Bem, quem sabe, você é obviamente difícil de agradar. Mas você pode gostar deste refrescante smoothie saudável no café da manhã, sobremesa ou lanche.

Batido de cereja de coco

Talvez você os tenha comprado na loja ou se você é uma pessoa de muita sorte que tem tudo (isso explicaria a coisa difícil de agradar) – você os pegou em seu jardim … O que você fez para merecer e colocar suas mãozinhas naqueles lindas e perfeitas cerejas – reserve um momento para apreciá-las. Tome um momento de gratidão pelos presentes que a vida lhe deu.

Cerejas. Olhe para eles, toque-os, trate-os corretamente. Misture-os neste smoothie.

Truques para fazer um smoothie de cereja

Não jogue cerejas no liquidificador como se fossem algumas folhas tristes de espinafre. Ou alguma outra comida comum que as pessoas colocam em smoothies e não se importariam menos se estivesse lá ou não. Ou alguma comida de vítima que é impotente, reclama muito e não sabe se defender. Como eu não sei … pepino.

Um segredo que você deve saber sobre as cerejas é que elas têm caroços. E esses poços são as armas usadas pelas cerejas se eles decidirem sufocar seus atacantes.

Se você estiver misturando um smoothie com cerejas, remova esses caroços primeiro e recomendo congelar as cerejas depois. A razão para o segundo é que, uma vez que a cova de leite está fora, as cerejas podem cultivar outra. Como dentes, você sabe. Mas quando você os congela, eles não se mexem e ficam saborosos por mais tempo. Além disso, seu smoothie será frio, refrescante e terá uma textura agradável e sem pit.

Já falei sobre cerejas quando fiz essas panquecas de aveia com cereja. Eles foram um grande sucesso. A sério. Eu acho que ninguém, exceto eu, os fez. E eles estavam deliciosos. Quase tão delicioso quanto cerejas sozinho.

Agora, para oferecer uma alternativa, aqui está a segunda receita de cereja neste blog. Espero que goste.

Rendimento: 1

Receita de smoothie de coco e cereja

Super delicioso, refrescante e saudável batido de cereja de coco! Este smoothie saudável tem gosto de sobremesa e um coquetel exótico, tudo em um sem álcool ou açúcar refinado!

Tempo de preparação 5 minutos

Tempo total 5 minutos

Ingredientes

  • 1/2 xícara de cerejas congeladas
  • 1/2 banana, congelada
  • 1/2 xícara de leite de coco
  • 1/2 laranja
  • 2 colheres de sopa de água

Instruções

  1. Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo e saboroso.

Informação nutricional:

Produção:

1 1

Porção:

1 quantidade por porção: Calorias: 345Gordo total: 25gGordo saturado: 22gGordo trans: 0gGordo não saturado: 2gColesterol: 0mgSódio: 18mgCarboidratos: 34gFibra: 4gSugar: 20gProteína: 4g

Você pode gostar também:

Menu de Receitas