Receita da tarte de café da manhã da massa folhada dos espinafres e do feta

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Receita da tarte de café da manhã da massa folhada dos espinafres e do feta – Em apenas alguns minutos de preparação, você pode ter essa massa folhada dourada ridiculamente fácil, mas incrivelmente saborosa, coberta com espinafre, queijo feta e ovos. Perfeito para café da manhã, brunch ou até como aperitivo.

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Se alguma vez houvesse tempo para enfrentar as plantas em alimentos, seria isso!

Olá Olá! O que está acontecendo, amigos? Como você está? Ficar doente e cansado de todas as campanhas presidenciais, como estou? Porque eu odeio isso. Eu sou um viciado em notícias e tenho um canal de notícias o tempo todo, mas girrrrl. Essa contusão contínua de pessoas, que é contundente dos candidatos, está honestamente saindo do controle. Quero dizer, eu também gosto de fofocas fofinhas, mas caramba. Esses caras vão longe demais.

Além disso? Acabei de pagar meus impostos e, como proprietário de uma pequena empresa, sinto que o governo tirou muito de mim. : – / Eu estava xingando para cima e para baixo, pior do que um motorista de caminhão. Perdoe-me, Senhor.

Anyhew. Levante a mão se sentir o mesmo? Obrigado!

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Mas, na vida normal, eu nos fiz Tortas de espinafre e massa folhada com queijo feta e eles são da bomba diggidy!

Trabalhando fora do meu Torta de bagas assadas, Senti a necessidade de fazer uma versão saborosa, porque estava desejando minha combinação favorita de espinafre e queijo feta.

No passado, como se estivéssemos conversando na terceira série, eu comia alguns lanches que comia depois da escola; ajvar (pimenta vermelha assada) em torradas ou torta de espinafre e queijo feta (zelnik) É assim que rolamos.

Pela razão de que eu não posso fazer um perfeito Zelnik se minha vida realmente dependesse disso, sempre faço um desvio: Torta de frango Phyllo florentina e torta de abóbora e espinafre. Graças a Deus por esses lençóis phyllo comprados em lojas.

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Como eu estava dizendo. Ao tentar evitar o lançamento zelnik, essas tortas de massa folhada ganharam vida e nós as amamos. Eles são super divertidos para um brunch do dia das mães ou um café da manhã mais sofisticado, mas podem não ser 100% práticos se você tiver uma manhã louca movimentada nos dias úteis. Você também pode juntar tudo isso durante a noite e comê-lo com iogurte natural – comida completa e completa.

Então, se você estava procurando algo diferente, divertido e delicioso, você o encontrou. Clique em “imprimir”, pegue esses 5 ingredientes e comece a cozinhar.

DESFRUTAR!

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FERRAMENTAS E INGREDIENTES UTILIZADOS NESTA RECEITA

Receita da tarte de café da manhã da massa folhada dos espinafres e do feta

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WW Freestyle: 6

Tempo de preparação

10 min

Hora de cozinhar

20 min

Tempo total

30 minutos

 Receita de torta de café da manhã com massa folhada de espinafre e queijo feta – Em apenas alguns minutos, você pode ter esta massa folhada dourada ridiculamente fácil, mas incrivelmente saborosa, coberta com espinafre, queijo feta e ovos. Perfeito para café da manhã, brunch ou até como aperitivo.

 Curso: Café da Manhã / Brunch

 Cozinha: Macedônia

 Porções: 8

 Calorias: 194 kcal

Ingredientes

  • 1 folha de massa folhada, descongelada
  • 1/2 colher de sopa de azeite extra-virgem
  • 1 saco de espinafre para bebê
  • 2 a 3 dentes de alho picados
  • 1/2 xícara de queijo feta sem gordura desintegrado
  • 2 ovos
  • sal e pimenta do reino, a gosto
  • iogurte natural, para servir (opcional)

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 400F.
  2. Forre uma assadeira com papel manteiga.
  3. Usando um rolo, estenda levemente a massa folhada para aproximadamente 11×11.
  4. Corte ao meio.
  5. Transfira para a assadeira forrada previamente e asse por 8 minutos.
  6. Enquanto isso, prepare o recheio.
  7. Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente grande; adicione o espinafre e o alho e cozinhe por 2 minutos, ou até o espinafre murchar. Mexa com freqüência.
  8. Misture o queijo feta desintegrado e continue cozinhando por 30 segundos; retire do fogo e reserve.
  9. Retire a massa folhada do forno e, usando um garfo ou uma colher, esvazie o centro da massa folhada, deixando uma borda de aproximadamente 1,5 cm de diâmetro por todos os lados.
  10. Divida o recheio e adicione-o ao centro dos dois doces.
  11. Faça um poço no centro do recheio e quebre um ovo dentro do poço.
  12. Asse por 10 a 12 minutos ou até que a massa folhada fique bem dourada.
  13. Retire do forno e deixe repousar cerca de 3 minutos.
  14. Polvilhe com um pouco de sal e pimenta do reino.
  15. Corte cada massa em 4 fatias.
  16. Sirva com um lado de iogurte natural.

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