P√£o de Alho Keto

Gluten & Grain Free Recipes

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Você vai ficar viciado no meu pão de alho ceto porque tem um sabor fantástico. Tem uma adorável manteiga de ervas com alho no topo que é divina. Esta receita de pão de alho ceto acompanha todas as suas entradas favoritas.

Pão de Alho Keto – Baixo Carboidrato, Ceto, Sem Glúten, Sem Grãos, THM S

Desistir de pão era algo que eu sabia que não queria fazer. Por quê? Porque o pão é um dos melhores alimentos de conforto do planeta, se você me perguntar. É mais do que apenas preenchê-lo; é o sabor e a textura que me fazem babar. Em vez de desistir do pão, eu sabia que poderia criar algumas receitas que funcionariam para nossa dieta.

Tenho o prazer de lhe dizer que este pão de alho ceto sopra o material velho da água. Eu realmente não sinto falta disso! Além disso, saber que estou comendo algo muito mais saudável para mim é apenas uma sensação boa.

Além de como é delicioso, outra razão pela qual eu não me canso dessa receita de pão de alho ceto é que ela acompanha tudo. Sirva com seus pratos italianos favoritos, frango, bife ou faça um lanche rápido e simples. Você não pode dar errado!

Como fazer pão de alho Keto

Etapa 1: comece pré-aquecendo o forno a 400 graus F.

Passo 2: Enquanto o forno estiver aquecendo, misture a manteiga, o alho amassado e as ervas e reserve.

Etapa 3: Prepare uma assadeira untando-a.

Etapa 4: derreta o queijo no microondas, aquecendo por 30 segundos, mexendo e repetindo até derreter. Em seguida, adicione a farinha, os ovos, o sal e o fermento em pó ao queijo.

Etapa 5: despeje a mistura de queijo e farinha em papel manteiga e amasse ou coloque os ingredientes no processador de alimentos. Misture bem e, em seguida, forme um retângulo grande em sua assadeira ou pedra.

DICA: Manter as mãos molhadas tornará a massa mais fácil de trabalhar quando você estiver tentando moldar.

Passo 6: Cada polegada ou duas, faça um buraco com o dedo. Em seguida, cubra com manteiga de alho e sal. Regue com azeite. Asse por 20 a 25 minutos. Será marrom dourado quando terminar.

Quando Servir Pão de Alho Keto

Você pode servir seriamente este pão de alho ceto para toda e qualquer ocasião. Quer as pessoas comam uma dieta baixa em carboidratos ou não, elas ainda vão gostar deste pão de alho. Aqui estão algumas ocasiões que são um motivo perfeito para preparar um lote.

  • Feriados – Todo mundo vai gostar de comer um pouco desse pão de alho ceto. Eles vão se surpreender com a quantidade de sabor que tem.
  • Festas de jantar – Mesmo que eu não comesse pouco carboidrato, gosto de ter opções disponíveis para todos os convidados da minha casa. Eles apreciam isso, e todo mundo gosta de comê-lo.
  • Eventos Comunitários – Se você estiver organizando um evento da comunidade ou um evento de arrecadação de fundos, é bom ter um ou dois lotes à mão para pessoas com alergias e aversão a alimentos.
  • Noites movimentadas da semana – Como você não precisa se esforçar muito para fazer esse pão com alho com pouco carboidrato, é ideal para aquelas noites agitadas.
  • Planejamento de refeições – Às vezes, gosto de fazer um lote duplo para servir com refeições diferentes ao longo de alguns dias. É bom assar uma vez e depois reaquecer.

Como você armazena o pão de alho fácil Keto?

Guarde sempre os restos de pão de alho keto fácil na geladeira. Ele precisa ser mantido em um recipiente hermético para obter melhores resultados. Lembre-se de que o pão de ceto-alho tem o melhor sabor após o primeiro cozimento. Ainda tem um sabor excelente, mas não será exatamente o que era quando você o experimentou pela primeira vez. O pão de queijo ceto vai durar 2 ou 3 dias na geladeira.

Como reaquecer o pão com alho com pouco carboidrato?

A melhor maneira de reaquecer o pão com alho com pouco carboidrato é aquecendo-o no forno. Aqueça o forno a 180 graus Celsius e coloque-o em uma assadeira por 10 ou 15 minutos até que esteja quente. Outra opção é colocar no microondas. Apenas não aqueça muito rápido no microondas, ou ele vai acabar seco e não é tão atraente. Eu recomendaria aquecê-lo com 50% de potência no microondas. Apenas alguns segundos de cada vez e verifique. O aquecimento será muito rápido, então você não deseja superaquecer.

Posso congelar pão de alho Keto?

Sim, você pode congelar este pão de alho ceto. Congele-o rapidamente em uma assadeira e coloque-a em sacos congeladores ou outro recipiente hermético. O pão de alho durará cerca de 1-2 meses no congelador.

Para servir, você precisará colocar na geladeira durante a noite para que ela possa derreter. Depois de descongelar, você pode aquecer e servir.

Você está desejando ainda mais receitas de pão com baixo teor de carboidratos? Confira algumas dessas receitas saborosas.

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Pão de Alho Keto

Você vai ficar viciado no meu pão de alho ceto porque tem um sabor fantástico. Tem uma adorável manteiga de ervas com alho no topo que é divina. Esta receita de pão de alho ceto acompanha todas as suas entradas favoritas.

Tempo de preparação: 20 minutos

Tempo de cozimento: 25 minutos

Tempo total: 45 minutos

Curso: Side, Side Dish

Comida: Americana, Italiana, Italiana Americana

Porções: 8 peças

Calorias: 229kcal

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 400. Misture a manteiga, o alho amassado e as ervas. Deixou de lado. Unte uma assadeira pequena ou uma pedra com azeite.

  • Coloque o queijo em uma tigela para microondas. Microondas um minuto. Mexer. Microondas 30 segundos. Mexer. Neste ponto, todo o queijo deve estar derretido. Microondas por mais 3o segundos até ficar uniforme e gloopy (deve parecer com fondue de queijo neste momento). Misture o ovo, as farinhas, o fermento em pó e o sal. Você precisará despejá-lo em papel manteiga e amassá-lo à mão para incorporar completamente os ingredientes ou poderá fazer isso em um processador de alimentos com a lâmina de massa.

  • Pressione um grande retângulo na pedra (ajuda a molhar as mãos). Faça furos com o dedo a cada polegada ou duas. Espalhe a manteiga de ervas. Polvilhe um pouco de sal marinho na focaccia e regue com um pouco de azeite. Asse por 20-25 minutos ou até dourar. Sirva quente.

Nutrição

Calorias: 229kcal | Carboidratos: 7g | Proteína: 10g | Gorduras: 18g | Gordura saturada: 8g | Colesterol: 58mg | Sódio: 393mg | Potássio: 247mg | Fibra: 4g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 405IU | Vitamina C: 0,1 mg | Cálcio: 248mg | Ferro: 1,2 mg

Publicado originalmente em 13 de abril de 2016. Revisado e republicado em 6 de novembro de 2019.

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