O MELHOR frango grelhado com limão Dijon

chicken cooking on a grill

O MELHOR frango grelhado com limão Dijon – apenas 7 ingredientes! Este frango está seriamente delicioso! Nós comemos isso dois dias seguidos! Frango, molho de soja, suco de limão, mostarda dijon, azeite, Worcestershire, alho e pimenta. Marinar durante a noite para o máximo sabor. As sobras são ótimas em cima de uma salada, lançadas em massa ou em uma sanduíche. Um imperativo para o seu próximo churrasco!

O MELHOR frango grelhado com limão Dijon

Este é realmente o melhor frango grelhado com limão Dijon. Eu não tinha grandes expectativas em relação a este frango grelhado, mas acabou sendo INCRÍVEL! Nós dois demos uma mordida e ficamos encantados com o sabor delicioso deste frango. Existem apenas sete ingredientes simples neste frango. Quem sabia que uma marinada tão simples seria tão deliciosa!

Como Grelhar Frango Em Casa

Minha dica número um para grelhar frango em casa é bater os peitos de frango com uma espessura uniforme. Colocamos o frango em um saco plástico e bata-o suavemente com um martelo de carne. Ter o frango com uma espessura uniforme garantirá que o frango cozinhe uniformemente. Chega de metade do frango meio seco!

Nós usamos peitos de frango para este frango grelhado com limão Dijon. Sinta-se livre para trocar os peitos de frango por coxas de frango ou mesmo coxas de frango. Você só precisa ajustar o tempo de cozimento. Certifique-se de que o frango atinja uma temperatura interna de 165 ° F.

Como eu disse anteriormente, existem apenas sete ingredientes neste frango grelhado com limão Dijon. Você provavelmente os tem na sua despensa agora mesmo! Molho de soja, azeite, molho Worcestershire, suco de limão, mostarda dijon, alho e pimenta. Simplesmente misture a marinada e despeje sobre o frango batido. Eu gosto de deixar o frango marinar durante a noite. Se você não tiver tanto tempo, deixe marinar algumas horas.

Como Cozinhar Frango Grelhado Sem Grelha

Se você não tem uma grade, ainda pode cozinhar este delicioso frango com limão Dijon. Eu gosto de fritar o frango em uma frigideira por 3 minutos de cada lado e, em seguida, colocá-lo em uma assadeira no forno pré-aquecido a 200ºC por mais 10 minutos. Você também pode cozinhar isso na George Foreman Grill ou na fritadeira.

O que servir com o melhor frango grelhado com limão Dijon

Este frango grelhado com limão Dijon foi um enorme sucesso em nossa casa. Nós absolutamente AMAMOS os sabores na marinada. Nós comemos isso no almoço por dois dias seguidos. As sobras são grandes picadas em cima de uma salada, jogadas em macarrão ou em um sanduíche. Aqui estão alguns dos nossos acompanhamentos favoritos para servir com o melhor frango grelhado com limão Dijon:

simples, rápido, fácil, marinada, churrasco, para uma multidão, salada, baixo carboidrato, sem glúten, paleo, ceto, utilização não autorizada

Entrada

americano

O MELHOR frango grelhado com limão Dijon

1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado

O MELHOR frango grelhado com limão Dijon – apenas 7 ingredientes! Este frango está seriamente delicioso! Nós comemos isso dois dias seguidos! Frango, molho de soja, mostarda dijon, azeite, Worcestershire, suco de limão, alho e pimenta. Marinar durante a noite para o máximo sabor. As sobras são ótimas em cima de uma salada, lançadas em massa ou em uma sanduíche. Um imperativo para o seu próximo churrasco! #grilling #grilledchicken #chicken #grill

Ingredientes:

  • 6 colheres de sopa de azeite
  • 6 colheres de sopa de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de molho inglês
  • 1/4 xícara de suco de limão
  • 2 colheres de sopa de mostarda dijon
  • 1 colher de chá de alho picado
  • 1-1 / 2 colher de chá de pimenta preta, ou a gosto
  • 4 a 6 peitos de frango desossados ​​e sem pele, com uma espessura uniforme

instruções:

  1. Misture o azeite, o molho de soja, o Worcestershire, o suco de limão, a mostarda dijon, o alho e a pimenta. Despeje sobre o frango e leve à geladeira por várias horas, até a noite.
  2. Prepare grelha. Retire o frango da marinada e grelhe por 12 a 15 minutos, até que não fique mais rosa e tenha uma temperatura interna de 50 ° C.

NOTAS:

Pode substituir coxas de frango ou coxas de frango por peitos de frango.
Para cozinhar o frango sem grelha, cozinhe o frango em uma frigideira por 3 minutos de cada lado e, em seguida, coloque-o em uma assadeira no forno pré-aquecido a 200ºC por mais 10 minutos.

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