Massa de biscoito de chocolate com manteiga de amendoim {THM-S, sem glĂșten, sem açĂșcar, sem laticĂ­nios, com pouco carboidrato}

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Massa de biscoito de chocolate com manteiga de amendoim

Uma massa de biscoito com manteiga de amendoim comestível com lascas de chocolate adoçadas com estévia e uma boa dose de óleo de coco que promove a saúde! Esta receita é baixa em carboidratos, sem açúcar e um Trim Mama Mama Fuel saudável.

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Honestamente, quem não gosta de comer massa de biscoito? Eu sei, eles dizem que você não deve comer os ovos crus (ELES dizem – quem são ELES afinal?), Mas isso nunca me impediu de comer pela colherada! Eu deveria ter vergonha. . .

Era uma vez eu havia ajustado uma receita de massa de biscoito de chocolate feita apenas para comer – sem assar! Hoje voltei a ele e estava tentando melhorá-lo antes de publicá-lo no blog. Essa receita requer um pouco mais de trabalho, mas no processo eu criei essa pequena jóia!

Então, eu apresento a você. . . Massa de biscoito de chocolate com manteiga de amendoim! Agora não tenho mais vergonha de comer massa de biscoito!

Massa de biscoito de chocolate com manteiga de amendoim {THM-S, sem glúten, sem açúcar, sem laticínios, com pouco carboidrato}

Isso faz 2 porções, mas fique à vontade para dobrar ou triplicar para comer mais para depois!

Eu originalmente fiz isso com 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim natural (no lugar da farinha de amendoim) – isso é incrível! Mas eu também queria experimentar com a farinha de amendoim – então é com você qual você quer experimentar! Ambos são deliciosos! A boa notícia para mim é que meu marido não se importa muito com manteiga de amendoim – então é um presente que eu posso guardar só para mim! Aproveitar!

Informação nutricional
Quantidade por porção

Calorias 190

% Valor diário

Gordura total 15g

23%

Gordura Saturada 12g

61%

Trans Gorduras 0g

Colesterol 0mg

0%

Sódio 0mg

0%

Carboidratos totais 4g

1%

Fibra alimentar 2g

8%

Açúcares 1g

Proteína 8g

Vitamina A 0%

Vitamina C indefinida%

Cálcio 1%

% De ferro indefinido

Uma massa de biscoito com manteiga de amendoim comestível com lascas de chocolate adoçadas com estévia e uma boa dose de óleo de coco que promove a saúde! Esta receita é baixa em carboidratos, sem açúcar e um Trim Mama Mama Fuel saudável.

Tempo de preparação 8 minutos

Tempo total 8 minutos

Ingredientes

  • 1/4 xícara de farinha de amendoim
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 2 colheres de sopa de doce suave
  • Pitada de sal
  • Extrato de baunilha
  • 2 colheres (sopa) de Stevia adoçado com gotas de chocolate

Instruções

Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.

Coloque no freezer por 3-4 minutos.

Coloque bolas ou coma com uma colher!

Você deve ter uma massa macia e úmida. Colocá-lo no freezer fará com que o óleo de coco comece a solidificar. Retire, mexa bem e você deve estar pronto! Ele ficará firme se você o colocar na geladeira por alguns minutos também (se você puder esperar tanto tempo!).

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