Keto Chocolate Shake

Looking for a delicious Keto Chocolate Shake? Try this Keto Shake Recipe for dessert or breakfast. It

À procura de um delicioso Keto Chocolate Shake que poderia ser facilmente café da manhã ou sobremesa? este Keto Shake Recipe é cremoso e delicioso, sendo tão fácil de fazer!

Keto Chocolate Shake

Este saboroso Keto Shake é tão gratificante e cremoso que é difícil acreditar que esteja dentro das diretrizes da Keto. Tenha certeza, é totalmente Keto e você pode aproveitar este decadente shake sem culpa.

É perfeito quando você quer saborear a sobremesa, mas saudável o suficiente para também fazer uma refeição. A manteiga de amendoim fornece proteínas e deixa você se sentindo cheio.

Este Keto Chocolate Shake é a bebida perfeita para manter você satisfeito e cheio de energia para o dia seguinte.

Se você está apenas começando nesta jornada de ceto, esta é uma receita simples e fácil para começar. Nós absolutamente amamos isso e tenho certeza que você também!

Se você está procurando um smoothie Keto, milk shake ou bebida no café da manhã, esta receita certamente impressionará e será um sucesso.

Ainda está tentando entender essa dieta Keto?

Primeiro de tudo, eu sei que pode parecer avassalador inicialmente. No entanto, depois de entender o estilo de vida Keto, é muito simples.

Há um ótimo livro para iniciantes aqui que você pode querer adquirir. É realmente um excelente recurso para ajudar você a iniciar essa jornada no Keto.

Eu até vi o livro de receitas Keto Crock Pot.

É muito para absorver, mas basicamente a dieta cetogênica é uma dieta rica em gordura com gorduras saudáveis ​​para perda de peso. A dieta exige muitas manteigas de nozes, manteiga de amendoim e lanches com pouco ou nenhum carboidrato, chamados bombas de gordura.

Você também vai querer manter as coisas sem açúcar. São usados ​​óleos como óleo de coco, azeite e óleo de cártamo.

Muitas receitas pedem queijo ou creme de queijo. A farinha de amêndoa ou a casca de porco podem ser usadas para um revestimento ou massa que se encaixa na dieta cetogênica.

Depois de se acostumar com essa dieta, muitos relatam que ela se torna um estilo de vida e eles realmente gostam. Como resultado, muitas pessoas relatam níveis mais altos de energia e apenas se sentem melhor e têm mais açúcar no sangue regulado.

Além disso, a perda de peso é bastante fácil, ao mesmo tempo em que preenche completamente e fica satisfeito. Este é um componente-chave do porquê funciona para tantos.

Se você quer perder peso, este é um ótimo plano para tentar. Com tantas receitas com baixo teor de carboidratos, será fácil manter o controle da dieta cetogênica

Este batido de chocolate Keto é tão delicioso que toda a família vai querer experimentá-lo.

Vamos fazer este saboroso Keto Shake!

Ingredientes para Perfect Keto Smoothie:

  • 2 xícaras de creme de leite fresco
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim ou manteiga de amêndoa
  • 4 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
  • 1 colher de chá de estévia ou 5 gotas de Stevia líquido
  • Extrato de baunilha de 2 colheres de chá

Como você faz um milk-shake Keto?

1. Misture todos os ingredientes com uma batedeira até formar picos firmes.

2. Coloque a tigela no freezer por cerca de 30 a 60 minutos até que esteja quase congelada. Coloque em copos de servir e sirva.

Dica para fazer o Keto Chocolate Shake:

Você também pode colocar 1/2 xícara de mistura gelada em um saco plástico para congeladores, cortar um canto e colocar em xícaras pequenas, dando uma aparência de turbilhão.

Variações para a receita do smoothie Keto:

  • Faça esta bebida sem laticínios, omitindo o creme de chantilly e substituindo-o por creme de coco.
  • Você pode adicionar sementes de chia a este smoothie para obter mais fibras.
  • Peptídeos de colágeno também podem ser adicionados a esta bebida.
  • Adicione uma pitada de canela
  • Se você estiver se sentindo decadente, cubra o shake Keto com um pouco de cobertura chantilly feita com o creme de chantilly.

Esta é uma das nossas sobremesas Keto favoritas!

É uma maneira muito saborosa de desfrutar de seguir um plano de dieta cetogênica.

Deseja tornar esta receita de shake de Keto ainda mais especial?

Gostamos de usar copos de sundae para este shake de Keto, especialmente se o servirmos como sobremesa. Você pode até usar esse conjunto de copos descartáveis ​​de sorvete se estiver dando uma grande festa e quiser ter opções de Keto.

Todo mundo vai adorar ter opções de Keto com esta saborosa receita Keto Shake!

Este conjunto é um dos meus favoritos e vem com tudo o que você precisa.

Se eu estiver tomando esse batido no café da manhã, usarei frascos de pedreiro com um dos canudos mais compridos.

Às vezes, você também pode encontrar óculos bonitos na loja do dólar. Gostamos de encontrar um bom negócio.

Claro que tudo isso é totalmente opcional, mas com certeza o torna mais divertido. 🙂

Precisa de mais dicas de dieta Keto?

Para ainda mais idéias para a sobremesa, tente também algumas dessas sobremesas fáceis Keto. Com tantas receitas deliciosas, é difícil acreditar que esta seja uma dieta.

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Isso deve mantê-lo ocupado por um tempo e você definitivamente não vai ficar com fome comendo Keto! Com tantas receitas deliciosas para experimentar, toda a família pode querer embarcar com o Keto!

Você está fazendo Keto, mas sente falta de waffles? Temos o mais delicioso e fofo Receita de Waffles Keto isso certamente impressionará toda a família.

Imprima esta receita do Keto Shake abaixo:

Keto Chocolate Shake

Procurando um delicioso Keto Chocolate Shake? Experimente esta receita Keto Shake para sobremesa ou café da manhã. É cremoso e delicioso, sendo tão fácil de fazer!

Curso:

Bebidas

Cozinha:

americano

Porções: 4

Calorias: 474 kcal

Autor: Comer em um centavo

Ingredientes

  • 2
    copos
    creme de leite fresco

  • 2
    colheres de sopa
    manteiga de amendoim ou manteiga de amêndoa

  • 4
    colheres de sopa
    cacau em pó sem açúcar

  • 1 1
    colher de chá
    stevia ou 5 gotas de Stevia líquido

  • 2
    colher de chá
    extrato de baunilha

Instruções

  1. Misture todos os ingredientes com uma batedeira até formar picos firmes.

  2. Coloque a tigela no freezer por cerca de 30 a 60 minutos até que esteja quase congelada.

  3. Coloque em copos de servir e sirva.

  4. Você também pode colocar a mistura gelada em um saco plástico para congeladores, cortar um canto e colocar em xícaras pequenas, dando uma aparência de turbilhão.

Notas da receita

Este shake ceto-amigável você ficará surpreso com o sabor!

Deixe-nos saber quando você experimentar este delicioso Keto Chocolate Shake!

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