Iogurte zero zero com baunilha imitador {Sem a├ž├║car, THM FP}

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O iogurte Triple Zero é um item básico em muitas cozinhas baseadas em THM e, embora seja bom ter uma opção rápida, pode ser caro se você comer tantas vezes quanto minha família! Ao fazer o meu próprio, posso receber o dobro do valor pelo mesmo preço.

Isso é tão fácil e simples que, na verdade, tenho um pouco de vergonha de compartilhá-lo – nem sequer é uma “receita”. Provavelmente a maioria de vocês já faz isso, mas achei que valia a pena jogá-lo lá fora, para o caso de você não!

Eu posso obter 2 grandes 32 onças. recipientes de iogurte grego na Costco por US $ 5,79, o que equivale ao preço de um recipiente de Triple Zero no meu Walmart local. Agora, o conteúdo de fibra não é o mesmo que o 000. Acredito que a fibra adicionada vem da Raiz de Chicória que eles adicionam ao iogurte. No entanto, fazer o seu próprio é uma boa opção para quem tem dificuldades intestinais da raiz da chicória.

Apenas três ingredientes e menos de cinco minutos – pronto?

Iogurte zero zero com baunilha imitador {Sem açúcar, THM FP}

  • 1 recipiente de 32 onças de iogurte grego simples e desnatado
  • 4 extrato de estévia “doonks” (atualmente estou usando a marca KAL, mas o meu favorito é o extrato puro de estévia THM – ele se dissolve lindamente!)
  • 1 Tbl. Extrato de baunilha

Instruções: Basta adicionar a estévia e a baunilha ao iogurte e mexer bem! (Como uma nota lateral – 1 “doonk” de estévia é igual a 1/32 de uma colher de chá)

Vejo? Tão fácil e simples – e tão bom! Você também pode adicionar outros extratos para criar o sabor que você mais gosta – limão, caramelo, laranja, caramelo, café. As opções são infinitas! É sempre bom manter uma variedade de aromas para usar sempre que surgir a necessidade de sabor!

Eu gosto de adicionar extrato de caramelo ao meu e usá-lo como um molho para fatias de maçã.

Ah, tão fácil! Se você tentar, deixe-me saber o que você pensa! Aproveitar!

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Itens sugeridos para esta receita:

Kal Pure Stevia Extrato em Pó 3,5 onças

Stevia puro 1 kg (28 gramas) Pkg

Caramel Sabor- Orgânico Compliant 4 oz por OliveNation

Extrato de caramelo, mistura natural do sabor – garrafa de 4 onças

Este Iogurte de Baunilha é tão bom!

Ingredientes

  • 1 recipiente de 32 onças de iogurte grego simples e desnatado
  • 4 extrato de estévia “doonks” (atualmente estou usando a marca KAL, mas o meu favorito é o extrato puro de estévia THM – ele se dissolve lindamente!)
  • 1 Tbl. Extrato de baunilha

Instruções

Basta adicionar a estévia e a baunilha ao iogurte e mexer bem! (Como uma nota lateral – 1 “doonk” de estévia é igual a 1/32 de uma colher de chá)

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