Frango Salsa Assado

Frango Salsa Assado é um prato fácil de quatro ingredientes feito em apenas uma panela. O frango macio é polvilhado com tempero de taco e depois cozido com salsa e coberto com queijo derretido. Rápido, fresco e saboroso, é uma refeição saudável que toda a família apreciará!

Hoje tenho um vencedor para o jantar, amigos!

Mais especificamente, um vencedor, jantar de frango vencedor!

Desculpe, mas não consegui me conter.

Eu tenho muitas receitas de frango por aqui. Mas uma coisa é certa, eles não têm falta de sabor.

Veja bem, eu não sou um grande fã de frango por si só, a menos que seja carregado com sabor, em um massa, com um sanduíche, ou em um sopa ou salada. Nada de frango simples para mim, amigos. Então, quando o hubster quer frango no jantar, eu uso minhas habilidades criativas.

E é aí que está frango salsa entra em jogo. Não é só isso estourando com todos os sabores, mas também é muito fácil.

O frango assado com salsa é um prato fácil de quatro ingredientes, feito em apenas uma panela. O frango macio é polvilhado com tempero de taco e depois cozido com salsa e coberto com queijo derretido. Rápido, fresco e saboroso, é uma refeição saudável que toda a família apreciará!

Deixe-me dizer-lhe, esta receita de frango salsa é perfeito para quando você está com pouco tempo, mas ainda quer um jantar quente e saboroso. E com ingredientes mínimos, torna este prato mais simples de preparar. Na verdade, você pode apenas ter todos os ingredientes em sua cozinha!

Este também é um maravilhoso idéia de jantar fácil para sua família também.

E eu mencionei que esta panela de frango assado com salsa também é adequado para crianças? Sim, se seus filhos (ou você!) Amam sabores de taco, esse prato está chamando seu nome. Os sabores picantes do tempero do taco e salsa tornam este sabor extra e delicioso!

Como fazer frango assado com salsa:

  • Comece pré-aquecendo o forno a 375F. Você vai querer untar uma caçarola com spray de cozinha.
  • Tempere cada peito de frango com uma combinação de sal, pimenta e tempero de taco. Você pode usar qualquer tipo de tempero que desejar. Eu tenho usado esta versão nos últimos seis meses e adoro os ingredientes limpos!
  • Despeje cerca de 1/2 xícara de salsa (grossa, quente, leve … sua preferência) no fundo do prato e depois cubra com o frango temperado. Despeje o restante da salsa por cima e deixe o forno fazer a mágica.
  • É importante que o frango atinja uma temperatura interna de 165F. Depois disso, retire do forno, polvilhe com um pouco de queijo ralado e depois volte ao forno até que o queijo esteja todo derretido.
  • Top frango com salsa ou coentro adicional e prepare-se para impressionar!

Como servir Salsa Chicken:

Ao lado de arroz ou macarrão! Gosto de combinar isso com arroz branco ou macarrão de ovo, para que ele possa absorver parte da salsa.

Como taco ou quesadilla! Simplesmente corte o frango uma vez assado e adicione algumas tortilhas.

Em uma salada! Adicione um pouco de frango assado e fatiado em cima de uma salada verde e decore com salsa extra, creme de leite e abacate.

Variações de frango salsa:

Use um tempero de queijo quente ou taco para um chute extra ao temperar o frango.

Apimente essa salsa! Use um molho suave, quente ou tomatillo. Pico de Gallo ou salsa de chipotle funciona bem também.

Quer usar isso fogão lento? Siga as instruções conforme escrito, mas cozinhe em fogo baixo por 4-6 horas ou alto em 2-3 horas.

Frango assado com molho abacate, creme de leite ou feijão preto para um toque extra de entusiasmo.

Procurando receitas de frango mais fáceis? Eu tenho você coberto!

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Frango Salsa Assado

Frango Salsa assado é um prato fácil de quatro ingredientes, feito em apenas uma panela. O frango macio é polvilhado com tempero de taco e depois cozido com salsa e coberto com queijo derretido. Rápida, fresca e saborosa, é uma refeição saudável que toda a família apreciará!

Curso Curso Principal

 Cozinha Americana

 Palavra-chave frango assado, frango, frango salsa

 Tempo de preparação 5 minutos

 Tempo de cozimento 35 minutos

 Tempo total 40 minutos

 Calorias 383kcal

Ingredientes

  • 2 quilos de peito de frango desossado e sem pele

  • ½ colher de chá de sal

  • ¼ colher de chá de pimenta

  • 2 colheres de sopa de taco temperando qualquer tipo

  • 2 xícaras de salsa de qualquer tipo

  • 1 xícara de queijo mussarela ralado

  • Coentro fresco para decorar, se desejar

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 375F. Unte levemente uma assadeira 9×13 com spray de cozinha antiaderente. Despeje cerca de 1/2 xícara de salsa no fundo do prato. Deixou de lado.

  • Tempere os dois lados de cada peito de frango uniformemente com tempero de sal, pimenta e taco. Espalhe o frango em cima da salsa na panela em uma camada uniforme. Despeje a salsa restante sobre as partes superiores do frango.

  • Asse por 30-40 minutos ou até que a temperatura interna atinja 165F.

  • Retire do forno, polvilhe com queijo ralado e volte ao forno até o queijo derreter, cerca de 3-4 minutos.

  • Decore com coentro fresco, se desejar.

Notas

Veja minhas dicas para fazer este frango salsa assado no post (acima da caixa da receita)

Nutrição

Dose: 1g | Calorias: 383kcal | Carboidratos: 10g | Proteína: 56g | Gorduras: 12g | Gordura saturada: 5g | Colesterol: 167mg | Sódio: 1747mg | Potássio: 1231mg | Fibra: 3g | Açúcar: 6g | Vitamina A: 1000IU | Vitamina C: 5.8mg | Cálcio: 192mg | Ferro: 1,6 mg

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