Frango Enchilada F√°cil

Try this easy low carb recipe, Baked Enchilada Chicken. Enjoy all the flavor of chicken enchilada bake without the carbs. Try baked enchilada chicken today!

Frango Enchilada assado

Às vezes, você está fazendo dieta ou tentando cuidar melhor de si (ahem …), mas de repente você sente um desejo louco por caçarola deliciosa de enchilada de frango por 6 dias após o início da referida dieta. 😉 Você não pode comer tortilhas na receita de enchilada de frango assado porque está observando sua ingestão de calorias. Contudo…. você não consegue tirar esses desejos da sua cabeça. Foi assim que nasceu este Frango Enchilada super fácil e delicioso.

Seriamente bom frango.

Frango seriamente fácil.

A sério…

Você está me levando a sério ainda? Have Eu tenho 8 filhos e cada um deu um sinal de positivo. Todo mundo adora e, de fato, comemos duas vezes nas últimas duas semanas. Isso é bom. A melhor parte é que você apenas despeja tudo em uma panela e asse!

Receita de Enchilada de frango assado simples

Além disso, você só precisa de alguns ingredientes – você pode realmente ficar melhor do que isso?

Bem, acho que a minha receita de tacos de frango em panela de barro é igualmente incrível. Você também pode tentar essa receita.

Minhas fotos não parecem INCRÍVEIS, mas essa galinha é mesmo.

Isto é o que você precisa:

  • 2 a 3 quilos de peito de frango sem pele (eu fileto o meu para que cozinhem mais rápido, mas você não precisa)
  • 1 lata de molho de pimenta verde enchilada, 10 oz
  • 1/2 colher de chá de pimenta em pó
  • 1/2 colher de chá de sal de alho
  • 1/2 – 1 xícara de queijo Monterrey Jack ralado

Observe que, se você quiser que isso seja sem glúten, experimente o molho Las Palmas Enchilada. É sem glúten. Nós usamos isso o tempo todo!

Como Fazer Frango Enchilada Assado:

  1. Pulverize uma panela 9 × 13 com spray antiaderente.
  2. Coloque o frango no fundo.
  3. Tempere com sal de alho e pimenta em pó.
  4. Despeje a lata de molho de pimenta verde sobre o frango.
  5. Cozido a 375 graus por 25-30 minutos até que o frango esteja cozido.
  6. Cubra com o queijo ralado e grelhe por um minuto até que o queijo derreta.

Sirva com os seus lados favoritos, incluindo o arroz espanhol ou o feijão frito caseiro.

O mais fácil enchilada de frango assar.

Para ser honesto, nossa maneira favorita de desfrutar deste jantar é servida em nossa receita da panela de pressão de arroz integral e com meus brócolis fáceis no microondas. As crianças adoram tomar os sucos extras e colher sobre os brócolis e arroz. É maravilhoso. Além disso, essa mãe adora um jantar bom e fácil.

Estou lhe dizendo, esta receita é deliciosa e sei que sua família vai adorar. Experimente esta noite e deixe-me saber o que você pensa.

Imprima a receita abaixo:

Frango Enchilada Fácil

Experimente esta receita fácil de baixo carboidrato, Frango Assado Enchilada. Desfrute de todo o sabor do frango enchilada assar sem os carboidratos. Experimente frango enchilada assado hoje!

Curso:

Prato principal

Cozinha:

mexicano

Palavra-chave:

Frango Enchilada Fácil

Porções: 4-6

Calorias: 392 kcal

Autor: Comer em um centavo

Ingredientes

  • 2-3
    libras
    peitos de frango sem pele e sem ossos
    (Eu filé o meu para que cozinhem mais rápido, mas você não precisa)

  • (1) 10
    oz.
    lata de molho de pimentão verde enchilada
    (Eu uso o velho El Paso)

  • 1/2
    colher de chá
    Pimenta em pó

  • 1/2
    colher de chá
    alho sal

  • 1/2 – 1
    copo
    queijo ralado Monterrey Jack

Instruções

  1. Pulverize uma panela 9×13 com spray antiaderente.

  2. Coloque o frango no fundo.

  3. Tempere com sal de alho e pimenta em pó.

  4. Despeje a lata de molho de pimenta verde sobre o frango.

  5. Cozido a 375 graus por 25-30 minutos até que o frango esteja cozido.

  6. Cubra com o queijo ralado e grelhe por um minuto até que o queijo derreta.

Notas da receita

Sirva com os seus lados favoritos, incluindo o arroz espanhol ou o feijão frito caseiro.

Você também pode gostar deste delicioso Receita de Burrito de Frango que vem junto com muito pouco tempo ou esforço.

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