Cogumelos de linguiça Cajun com purê de abóbora e espaguete

Cogumelos de linguiça Cajun com purê de abóbora e espaguete

Salsicha Cajun Cogumelos Espaguete Squash Mash – Com apenas 30 minutos de trabalho total, receita de jantar de salsicha é simples, rápido e delicioso! Salsicha e cogumelos italianos fatiados são jogados em um molho de manteiga Cajun picante e servidos sobre uma cama de abóbora com espaguete amassado. este Receita de purê de abóbora e cogumelos com salsicha cajun é low-carb, sem glúten, paleo e ceto-amigável. Aproveitar!

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Crédito da foto: © Eatwell101.com

Lista de ingredientes para a linguiça cajun e cogumelos com purê de espaguete

  • 450 g salsicha italianafatiado
  • 450 g cogumelosfatiado
  • 1 colher de sopa Cajun mistura de especiarias
  • 1 colher de sopa manteiga
  • 1/4 xícara caldo de galinha
  • 1 colher de chá recém-rachada Pimenta preta
  • 4 xícaras de espaguete purê de abóbora (receita aqui)

Crédito da foto: © Eatwell101.com

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instruções

1 Para fazer o Cajun Sausage Mushrooms Spaghetti Squash Mash: Aqueça uma frigideira grande em fogo médio e salsicha fatiada marrom de um lado por um minuto ou dois. Vire a lingüiça e adicione os cogumelos à mesma panela. Refogue a lingüiça e o cogumelo, permitindo que os cogumelos processem um pouco de água.

2)Tempere generosamente com a mistura Cajun e misture a lingüiça e o cogumelo para cobrir bem. Deglaze com caldo de galinha e continue cozinhando até reduzir um pouco. Derreta a colher de sopa de manteiga e mexa rapidamente para combinar o molho. Ajuste o tempero com pimenta, cozinhe a lingüiça e os cogumelos por mais um minuto no molho e retire do fogo.

3)Enquanto isso, reaqueça rapidamente o purê de abóbora no microondas, se necessário. Divida em pratos rasos e cubra com o cogumelo Cajun e salsichas. Sirva oSalsicha cajun cogumelos espaguete abóbora purê imediatamente, polvilhado com flocos de pimenta vermelha e salsa picada, se quiser. Aproveitar!

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