Chips de couve crocante

crispy kale chips

Se você está perdendo seus pacotes de batatas fritas, isso pode ser uma receita útil para você. Esta receita de 5 batatas fritas de couve crocante é ótima para preparar em lotes e ter à mão, manter em sacos de zip lock para frescura.

Rend .: 4 porções

Tempo 35min

Veg grátis 1

Gordura 1

Ingredientes

400g de couve

2 colheres de sopa de azeite

2 colheres de sopa de páprica defumada

½ colher de chá de sal marinho

instruções

1. Pré-aqueça o forno a 200c.

2. Remova as hastes da parte de trás da couve e descarte. Rasgue as folhas em pedaços grandes e coloque em uma tigela

3. Cubra com azeite e páprica, misture bem com as mãos para garantir que as folhas estejam uniformemente revestidas.

4. Espalhe em uma assadeira forrada com papel manteiga. 2. Espalhe o sal marinho por cima das folhas antes de colocá-lo no forno por cerca de 30 minutos. Agite até a metade para garantir que estejam bem firmes.

5. Deixe esfriar antes de repartir. Você também pode usar 1 colher de sopa de fermento nutricional para dar um efeito de queijo ao invés de colorau, se não gostar desse sabor.

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