Bife Doce & Picante

Esta receita de Sweet & Spicy Steak Stir Fry é rápida e fácil! Enquanto o arroz está cozinhando, você pode preparar e cozinhar o refogado – e o jantar pode ser feito em menos de meia hora! Soa como seu tipo de refeição? Espero que você tente!

Rendimento: 6 porções

Esta receita de Sweet & Spicy Steak Stir Fry é rápida e fácil! Enquanto o arroz está cozinhando, você pode preparar e cozinhar o refogado – e o jantar pode ser feito em menos de meia hora! Soa como seu tipo de refeição? Espero que você tente!

Tempo de preparação
10 minutos

Hora de cozinhar
10 minutos

Ingredientes

  • 1 1/2 lb. bife do lombo desossado, cortado em cubos pequenos (cerca de 1 / 2-1 pol.)

  • 1 Colher de Sopa. óleo vegetal

  • 3 cachos cebolinha c / tampos, cortados em 2 pol. pedaços, corte a parte branca ao meio longitudinalmente

  • 1/2 xícara de melaço

  • 1/2 colher de chá. sal

  • 1/4 colher de chá. Pimenta-caiena

  • Arroz cozido quente

Instruções

  1. Em uma frigideira grande ou wok, frite a carne em óleo por 4-5 minutos. Adicione a cebola, melaço, sal e pimenta de Caiena.
  2. Frite por 4-5 minutos ou até aquecer completamente.
  3. Sirva com arroz.

Informação nutricional:

Quantidade por porção:

Calorias: 363Gordo total: 19gGordo saturado: 7gColesterol: 88mgSódio: 271mgFibra: 1gAçúcar: 22gProteína: 24g

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