Bares de café da manhã de mirtilo Cheerios

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Estes deliciosos Bares de café da manhã de mirtilo Cheerios é uma receita fácil para o café da manhã ou lanche, feita com frutas secas e castanhas, chocolate amargo, manteiga de amêndoa e crocante Cheerios de mirtilo.

Bares de café da manhã de mirtilo Cheerios

Esses bares de café da manhã fáceis e caseiros são nosso café da manhã para viagem e lanches rápidos neste verão. Feitos com NOVAS Blueberry Cheerios, que descobri em uma recente viagem ao Walmart, esses bares simples são sem bolos, sem glúten e totalmente deliciosos.

Como nosso verão é repleto de longos dias na piscina, na praia ou em praticamente qualquer lugar com luz do sol e água, nem sempre temos tempo para sentar e comer uma tigela de cereal pela manhã. É aí que entram essas barras de café da manhã práticas. Combinamos nosso novo cereal favorito com frutas secas, nozes, manteiga de nozes e lascas de chocolate para fazer um café da manhã rápido e fácil para as manhãs movimentadas ou um lanche para as tardes.

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Preciso de um minuto para falar sobre esses Blueberry Cheerios. Somos uma família Cheerios, e sempre temos uma caixa na despensa, então quando vi a nova caixa azul na prateleira do Walmart, tive que buscá-la! Eles são feitos com purê de mirtilo real e outros sabores naturais, e OMG eles são tão bons! Essa mesma bondade crocante da Cheerios é adicionada com um pouco de doçura do sabor do mirtilo. Da próxima vez que estiver no Walmart, pegue uma caixa e experimente.

O que há nas barras de café da manhã Blueberry Cheerios?

  • Cheerios de mirtilo
  • Mirtilos secos
  • Amêndoas
  • Manteiga de Amêndoa Natural
  • Mini lascas de chocolate
  • Mel
  • manteiga
  • açúcar mascavo

Como fazer barras de café da manhã:

  1. Coloque todos os seus ingredientes; Cheerios de mirtilo, mirtilos secos, amêndoas, 1/4 de xícara de manteiga de amêndoa e minúsculas lascas de chocolate em uma tigela grande e misture delicadamente.
  2. Combine o mel, a manteiga e o açúcar mascavo em uma panela pequena e aqueça em fogo médio, mexendo continuamente até ferver. Continue cozinhando por 1 minuto ou até os ingredientes derreterem e o açúcar estar completamente dissolvido. Fique de olho na mistura para que o açúcar não queime.
  3. Despeje a mistura de xarope de açúcar mascavo na tigela grande e use uma espátula para dobrar delicadamente os ingredientes até que estejam bem revestidos.
  4. Unte uma forma de 15 cm e forre com papel manteiga ou papel manteiga.
  5. Coloque a mistura no prato de 9 x 13 polegadas e pressione-o firmemente na panela.
    Dica: cubra levemente as mãos com óleo vegetal ou spray antiaderente antes de pressionar a mistura na panela. Isso evita que grude nas mãos. Como alternativa, você pode colocar um pedaço de papel vegetal em cima das barras e depois pressioná-los na panela (remova o papel vegetal quando terminar).
  6. Coloque a panela na geladeira para esfriar por pelo menos 1 hora.
  7. Depois que as barras de café da manhã esfriarem, corte-as em quadrados individuais e guarde-as em um recipiente hermético na geladeira até estar pronto para servir.

BARES DE PEQUENO ALMOÇO
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Como você armazena barras de café da manhã Blueberry Cheerios?

Depois de deixar as barras de café da manhã esfriar na geladeira, você pode cortá-las em porções individuais que são fáceis de pegar e usar. Entre as doses, convém armazená-las em um recipiente hermético na geladeira.

Como essas barras podem ficar grudentas, sugiro cortar quadrados de papel de cera ou papel manteiga e colocar cada barra em um quadrado. Dessa forma, quando estão empilhados no contêiner, eles não ficam juntos. Se você não deseja cortar quadrados individuais, pode colocar uma folha de papel manteiga ou papel manteiga entre cada camada de barras de café da manhã.

Faço Cheerios de mirtilo um grampo de verão para sua família. Adicione-os ao seu carrinho da próxima vez que estiver no Walmart!

Bares de café da manhã de mirtilo Cheerios

Essas deliciosas barras de café da manhã Blueberry Cheerios são uma receita fácil de café da manhã ou lanche feita com frutas secas e nozes, chocolate amargo, manteiga de amêndoa e crocante Blueberry Cheerios.

  • 4 xícaras de mirtilo Cheerios

  • 3,5 onças mirtilos secos

  • 1 xícara de amêndoas, picadas

  • ¼ xícara de manteiga de amêndoa natural

  • ½ xícara de gotas de chocolate

  • 1/2 xícara de mel

  • 4 colheres de sopa de manteiga

  • ½ xícara de açúcar mascavo, embalado

  • Em uma tigela grande, misture Blueberry Cheerios, mirtilos secos, amêndoas, manteiga de amêndoa e mini lascas de chocolate. Misture os ingredientes.
  • Combine o mel, a manteiga e o açúcar mascavo em uma panela pequena e aqueça em fogo médio, mexendo continuamente até ferver, aproximadamente 203 minutos ou até os ingredientes derreterem e o açúcar dissolver completamente. Fique de olho na mistura para que o açúcar não queime.

  • Despeje a mistura de açúcar mascavo na tigela grande e use uma espátula para dobrar delicadamente os ingredientes até que estejam bem revestidos.

  • Coloque a mistura em um prato untado e forrado de 9×13 polegadas e pressione-o firmemente.

  • Coloque na geladeira para esfriar por pelo menos 1 hora.

  • Corte em quadrados individuais e guarde em um recipiente hermético na geladeira até estar pronto para servir.

Isenção de responsabilidade nutricional: Não somos nutricionistas certificados. Os fatos nutricionais são uma estimativa e são fornecidos como cortesia. Eles são gerados por uma API online que reconhece nomes e quantidades de ingredientes e faz cálculos com base no tamanho da porção. Os resultados podem variar.

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