AlmĂ´ndegas ParmesĂŁo Keto de Estilo Italiano

AlmĂ´ndegas ParmesĂŁo Keto de Estilo Italiano

este receita de almôndegas de ceto é temperado como almôndegas italianas, mas as próprias almôndegas podem ser usadas como base para qualquer número de receitas diferentes de almôndegas com baixo teor de carboidratos.

Almôndegas italianas é um alimento muito versátil. Eles podem ser um aperitivo, podem ser um prato, podem ser um prato principal. Eles podem ser feitos com carne moída, peru moído ou frango ou mesmo carne de porco. Caramba, eles podem até ser vegetarianos. Eles podem ser servidos com macarrão, coberto de molho ou com molho. Eles podem até ser servidos em uma tortilla. E, ainda mais importante, eles podem ter pouco carboidrato para pessoas que procuram receitas de ceto que seguem dietas de ceto.

Todo mundo sabe que migalhas de pão são adicionadas às almôndegas para deixá-las úmidas, dar ótima textura e ajuda a ficarem juntas para que não desmoronem quando você as comer. Você pode deixar as migalhas de pão de lado, substituí-las por uma farinha com pouco carboidrato, como farinha de amêndoa, ou usar cascas de porco para criar migalhas de pão com baixo teor de carboidratos.

Minha família adora almôndegas, mas não sabe diferenciar essas almôndegas de ceto e almôndegas tradicionais.

Esta é uma ótima receita para avançar e congelar também – basta usar a base de almôndegas, cozinhá-las, deixar esfriar e congelar.

Almôndegas são realmente muito fáceis de fazer. Você joga todos os ingredientes em uma tigela, combina, enrola em bolas para fazer a mistura de almôndegas e asse.

Você enrola as almôndegas no tamanho que quiser, mas verifique se estão cozidas. Pode ser necessário ajustar o tempo de cozimento, se você os aumentar ou diminuir.

Para esta receita de estilo italiano, cubra com molho marinara.

Em seguida, adicione o queijo mussarela.

Em seguida, asse e aproveite. Você pode cobri-los com um pouco de queijo parmesão antes de servi-los.

Almôndegas Parmesão Keto de Estilo Italiano

Curso: Curso Principal

Cozinha: Americana

Tempo de preparação: 10 minutos

Tempo de cozimento: 18 minutos

Tempo total: 28 minutos

Porções: 6

.wprm-rating-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * {fill: #fff}

0 de 0 votos

Faça deliciosas almôndegas de ceto para usar em várias receitas diferentes de almôndegas com baixo teor de carboidratos. Ou siga a receita inteira de deliciosas almôndegas de ceto ao estilo italiano, parmesão. Fácil de fazer usando farinha de rosca caseira de baixo carboidrato.

Ingredientes

Para a mistura de almôndegas

  • 1 kg de carne moída magra

  • 1 ld de porco moído

  • 1/2 xícara de farinha de rosca com pouco carboidrato

  • 2 ovos

  • 1/2 xícara de creme de leite

Para o resto do prato

  • 2 xícaras de molho marinara

  • 1-1 / 2 xícaras de mussarela ralada

Instruções

Para a mistura de almôndegas

  • Pré-aqueça o forno a 400 graus
  • Misture todos os ingredientes da mistura de almôndegas em uma tigela e enrole em aprox. 24 almôndegas.
  • Coloque as almôndegas em uma assadeira com cerca de 2,5 cm de distância.
  • Asse descoberto por 18 minutos ou até ficar cozido.
  • Se você planeja congelar as almôndegas em vez de fazer o resto do prato, retire do forno e deixe esfriar. Coloque uma vez fresco em sacos de congelador e congele. Caso contrário, passe para o resto do prato.

Para o resto do prato

  • Retire as almôndegas da assadeira e coloque em um prato raso.
  • Cubra com molho marinara e polvilhe com mussarela ralada.
  • Retorne ao forno e grelhe em fogo baixo por 3-5 minutos ou até o queijo derreter.

As informações mostradas são uma estimativa e são apenas informativas. A 730 Sage Street não se responsabiliza pela precisão factual de quaisquer informações, cálculos ou alegações nutricionais.
Tentei esta receita? Salve-o em seu painel hoje mesmo!

Menu de Receitas