9 melhores receitas de café Keto para ajudar na rápida perda de peso

9 melhores receitas de café Keto para ajudar na rápida perda de peso

Uma das perguntas mais feitas pelos iniciantes do keto é: quais são as melhores receitas de café ceto para eu experimentar? Isso é compreensível, porque ninguém quer quebrar sua cetose e atrapalhar sua jornada de perda de peso.

Quem quer beber café preto direto? Ninguém.

Não é tão fácil acabar com o açúcar no café, especialmente se você bebe dessa maneira há muito tempo. Pode ser um desafio. Estar na dieta cetogênica não significa que você não pode mais desfrutar de uma boa xícara de café e é por isso que hoje estou compartilhando 9 melhores receitas de café ceto para perda de peso.

Essas melhores receitas de café ceto são super deliciosas, aprovadas pelo ceto, com pouco carboidrato e fáceis de fazer também. Você notará que o café não precisa ser carregado com carboidratos líquidos e açúcar para ter um sabor delicioso.

Há algo para todos, desde o café com nozes de macadâmia, o popular café ceto crack, até o delicioso e delicioso café com canela e baunilha.

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Os principais ingredientes comuns do café ceto incluem:

1. Óleo MTC

Mtc (triglicerídeos de cadeia média) o óleo é embalado com gorduras saudáveis ​​que promovem a perda de peso e fornecem uma fonte de energia limpa e rápida que alimenta o cérebro. O óleo de Mtc é um elemento básico da dieta ceto, porque você pode usá-lo em coisas como saladas, vegetais, smoothies e cafés.

2. óleo de coco

O óleo de coco é muito essencial porque contém óleos graxos de cadeia média, como ácido láurico, óleo caprílico e ácido cáprico, que adicionam sabor ao café, fornecem energia duradoura, mantêm você por mais tempo, aumentam o metabolismo e o sistema imunológico .

3. café orgânico

As moedas de café orgânico contêm antioxidantes, minerais e vitaminas que estimulam o sistema imunológico, previnem doenças e proporcionam um aumento de energia natural.

4. Adoçante líquido de estévia.

O adoçante de Stevia aguça sua mente, mantém você por mais tempo e aumenta seu metabolismo.

5. Manteiga Alimentada com Capim

Este é um ácido graxo saturado que ajuda a alimentar as boas bactérias no intestino. Também confere ao café um sabor cremoso e gelado.

Se você tomar seu café em qualquer lugar, recomendo esta caneca de viagem, pois ela manterá o café quente por horas e não derramará ou vazará.

Vamos mergulhar nisso.

9 melhores receitas de café Keto que você deve experimentar

1.Ceto de noz de macadâmia

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Quem não ama macadâmia?

Este café de ceto macadâmia é muito rico, cremoso e cheio de gorduras saudáveis. Extremamente fácil de fazer e contém apenas 2 g de carboidratos por xícara.

Para fazer isso, você só precisa de macadâmias torradas, óleo MCT e estévia orgânica. Você também pode adicionar café quente e creme de leite fresco.

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2.Keto café crack

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O café com crack Keto é uma das receitas mais populares e melhores. Manterá você energizado a manhã toda. Você vai adorar isso.

Está cheio de gorduras saudáveis ​​que o manterão cheio, fácil de fazer, super cafeinado, tem um sabor doce de baunilha e apenas 2g de carboidratos líquidos.

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3. Canela com Baunilha com Leite

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Um aviso justo, quando você tenta fazer isso, fica viciado. É extremamente delicioso, rico e cremoso, com notas de baunilha e canela. Os dois complementam o sabor tão bem.

Este café com leite com canela é pobre em carboidratos, sem açúcar e possui apenas 2g de carboidratos líquidos.

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4. Café à prova de balas Keto

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Meu favorito absoluto. Super delicioso, cremoso e com a combinação perfeita de cafeína e gorduras saudáveis, que a tornam a melhor bebida energética para começar o dia. Os carboidratos líquidos são apenas 0,6g

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5.Melhores receitas de café ceto: Ultimate Keto Coffee

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Já pensou que havia uma maneira de você adicionar uma gema de ovo ao seu café e ficar tão gostoso? É isso.

É definitivamente o melhor café energizante e cremoso que você já provou. Depois de tentar isso, você nunca mais voltará ao seu café normal.

Possui 3,1 g de carboidratos líquidos

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6. Café Gelado Keto de Canela e Baunilha

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Esta é uma das melhores receitas de café ceto que você já experimentou. É cheio de sabores de baunilha e canela e possui apenas 2g de carboidratos líquidos.

É resfriado com o uso de café incrível, creme de chantilly e cubos de gelo com canela, o que torna o café ainda melhor quando o cubo de gelo derrete

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Mocha de amêndoa de coco

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Este mocha de amêndoa de coco é perfeito e uma opção mais saudável para aqueles que comem frio quando precisam de algo um pouco doce. É sem glúten, sem grãos, baixo carboidrato, paleo e vegano.

Não pode ficar melhor que isso. Coco, amêndoa e chocolate = delicioso café ceto

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8. Keto à prova de balas Mocha

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Basta olhar para isso, parece incrível. Grosso, cremoso e absolutamente delicioso. É paleo aprovado, laticínios e glúten. É perfeito para o feriado de Natal.

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9. baixo carb menta de hortelã-pimenta

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Algum sabor a menta no seu café? Sim por favor. É super delicioso e fácil de fazer. Como o copo sugere, esta deve ser a sua bebida de férias. Esteja avisado de que substituirá suas bebidas favoritas da starbucks.

Os carboidratos líquidos são 4g

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Essas melhores receitas de café ceto permitem que você tome sua dose diária de um bom café sem trair sua dieta cetogênica. Você ficará surpreso com o quão cheio ficará depois de apenas um copo.

Espero que essas receitas de café ceto tenham lhe dado uma idéia de como tornar a sua incrível e incrivelmente deliciosa. Qual você tentará primeiro? Comente abaixo e deixe-nos saber.

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